Mer om Jungiansk psykoterapi..
Det er en samtaleterapi som er basert på Carl Gustav Jungs dybdepsykologiske teorier og terapeutiske praksis.
C.G. Jung (1875 – 1961) var (i likhet med sin eldre kollega og venn Sigmund Freud) opptatt av psykens grunnleggende dynamikk, og hvordan de ubevisste lagene i psyken påvirker livene våre.
Det ubevisste:
I jungiansk psykologi blir den ubevisste delen av psyken sett på som en utømmelig ressurs for vår utvikling som mennesker. Det ubevisste består ikke bare av ubehagelige, uønskede elementer som er blitt fordrevet fra bevisstheten vår.
Det ubevisste inneholder verdifull kunnskap som vi kan bruke positivt i en selvutviklings- og helbredelsesprosess.
Derfor søker jungiansk psykoterapi å få tilgang til kunnskapen og kreativiteten som av ulike årsaker ikke er i bruk enda.
​​Jungiansk psykoterapi er basert på samtaler, men inkluderer også arbeidet med drømmer, fantasier og symboler.
Kroppens signaler er like viktige i helhetsbildet. Hver prosess er helt individuell. Det er en form for terapi som involverer hele deg, inkludert forholdet til ditt ubevisste.
Terapien er i stor grad basert på å utforske det ubevisste og dets strukturer for å oppnå en større innsikt i deg selv, dine dypere lag og det som rører seg på underflaten
​
Forståelse, aha-opplevelser, svar og løsninger skapes i samarbeidet mellom oss i det terapeutiske rommet.
Tiden mellom hvert møte er tiden når terapien fortsetter å arbeide i deg.​
Jungiansk psykoterapi er ikke en rask løsning. Det tar tid å få kontakt med de dype lagene i psyken, og det tar tid å løsne i fastlåste, ubevisste mønstre.
Hvis du gir deg selv tid til å fordype deg, har du muligheten til å få kontakt med noen helt fantastiske ressurser i deg selv. Den dype forbindelsen med deg selv kan forvandle ditt liv.
Min bakgrunn
Jeg er Senior kandidat ved C.G. Jung Instituttet i København i min 4- årige utdannelsen som jungiansk psykoterapeut.
​
Utdanningen er internasjonalt anerkjent av IAAP (International Assosiacion for Analytical Psychology).
​​
​Jeg mottar kontinuerlig veiledning fra erfarne jungianske analytikere.
​
Jeg er i tillegg sertifisert
​
Mental trener
NLP Master Practicioner
Nevro-Coach
(Mentalskolen i Norge)
​
​
​
Litt om min egen vei
​Da jeg var 9 år, stilte faren min meg et spørsmål som forandret alt:
“Hva er meningen med livet ditt?”
Et stort spørsmål for et barn – og i ettertid ser jeg at han selv sto i sin egen midtlivskrise og søkte svar.
Dett spørsmålet satte seg fast i meg. Det fulgte meg gjennom livet, særlig i viktige overganger:
– rundt 30-årsalderen
– Hver gang jeg startet helt fra scratch
– mitt eget midtlivskrise
Det brant som et stille, men vedvarende ønske om å forstå:
Hva er egentlig en meningsfull tilværelse?
​
Denne livslange søken etter mening og indre sammenheng ble min vei inn i dybdepsykologi, jungiansk tenkning og menneskets indre landskap.
I dag hjelper jeg andre med å finne svar på akkurat disse spørsmålene – på sin måte i sitt tempo.